CÓMO CONSEGUIR CAMBIOS DE CONDUCTA EN ADOLESCENTES

 

Los padres de adolescentes se preguntan cómo pueden cambiar la conducta de sus hijos, tras comprobar que los sermones y reprimendas no surten en éstos los efectos deseados.

 

 

 

MÉTODOS PARA MODIFICAR CONDUCTAS

 

 

 

Negociaciones

 

 

 

  • Es la estrategia estrella con los adolescentes
  • Les ayuda a ser partícipes en la resolución de conflictos
  • Les enseña el modelo de diálogo
  • Aprenden que las cosas que desean tienen un coste que hay que asumir
  • Cómo negociar:
  1. Establecer diálogo, exponer los pros y los contras, los motivos e intereses
  2. Usar estrategias de comunicación (escuchar, empatizar, refuerzo y lenguaje)
  3. Buscar alternativas que satisfagan a ambas partes

 

 

El contrato

 

  • La convivencia  implica ceder en algunos aspectos y cumplir determinadas normas
  • Se expondrán aquellas cosas que les molesta a los padres de su hijo, y aquellas que le molesta al hijo de los padres
  • A partir de aquí, elegirán unos objetivos fáciles de asumir y coherentes, lo que los padres cambiarán y los hijos cambiarán
  • Se establecen penalizaciones para cada parte

 

 

Enseñando a pensar

 

  • Enseñarles a pensar es fundamental para que los hijos aprendan a defenderse solos:
  1. A decir NO a situaciones de riesgo
  2. A tomar decisiones positivas
  3. A enfrentarse a las dificultades

 

 

 

 

 

FUENTE: Guía “Cómo convivir con adolescentes” Consejería de Familia y Asuntos Sociales – Dirección General de Familia (Comunidad de Madrid)

 

 

CONTACTO:

 

quepadres@quepadres.es