MUSICOTERAPIA

 

 

La música tiene ciertos componentes que actúan de manera beneficiosa en nuestro cerebro, estimula partes de éste para que las glándulas segregen la serotonina, hormona del buen humor y la felicidad.

 

La musicoterapia ofrece muchos beneficios, tanto a los adultos como en los niños.

 

 

 

Beneficios de la Musicoterapia

 

 

  • Cambios positivos en el estado de ánimo de las personas
  • Ofrece un control de la vida que nuestra rutina puede hacernos perder
  • Mejora la socialización con los demás
  • Reduce el estrés
  • Disminuye la ansiedad
  • Nos permite tener más capacidad para resolver los problemas
  • Ayuda a sentirse mejor en personas con enfermedades degenerativas

 

 

Musicoterapia en niños

 

 

  • Ayuda a mejorar en el aprendizaje y a tratar dificultades en este campo

 

  • Mejora los problemas de conducta

 

  • Ayuda al tratamiento y desarrollo de niños autistas

 

  • Mejora la autoestima

 

  • Mejora la socialización

 

  • Ayuda en el tratamiento de dolores crónicos y otras enfermedades

 

 

 

 

La música es un recurso fácil de obtener y no usarlo para mejorar nuestro estado de ánimo es algo que no nos podemos permitir.

 

Si te sientes deprimido o no te sientes con fuerzas para hacer lo que deberías en tu día a día, prueba a escuchar la música que más te gusta y pronto notarás los efectos.

 

 

 

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