APRENDE A ENCAJAR LAS CRÍTICAS

 

 

Cualquiera puede criticar. Pero se necesita control y dominio para enfrentarse a las mismas.

 

Trata de entender el  origen de la crítica y la razón de la misma. Conocer las cosas ayuda a la tolerancia y al perdón.  Tus sentimientos se verán menos afectados.

 

Cuando la crítica te hiera, no te dejes llevar por la emoción. Responde a la misma:

 

“Cuando haces/dices……(hecho concreto), me siento ……., (después añade una petición clara de cómo te gustaría que actuara)”

 

 

CRÍTICA:                  “Ana eres un monstruo cuatro ojos”

 

RESPUESTA:          “Cuando me llamas monstruo cuatrojos, me hace sentir mal, espero que a partir de ahora no se vuelva a repetir y podamos jugar juntos”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FUENTE CONSULTADA:

Dirección General de Familia Consejería de Familia y Asuntos Sociales  Comunidad de Madrid

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